{"id":713,"date":"2012-06-17T20:18:08","date_gmt":"2012-06-17T18:18:08","guid":{"rendered":"http:\/\/heinlmeier.lima-city.de\/?p=713"},"modified":"2012-06-17T20:18:08","modified_gmt":"2012-06-17T18:18:08","slug":"17-06-2012-hobby-trophy-windhaag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/heinlmeier.lima-city.de\/?p=713","title":{"rendered":"17.06.2012 Hobby Trophy \u2013 Windhaag"},"content":{"rendered":"<p>Wie zu erwarten war ich heute echt schwach. Viele Fahrer, die ich normalerweise weit hinter mir lasse, haben mich sp\u00e4testes in der zweiten Runde \u00fcberholt. Den in dieser ist mir endg\u00fcltig die Kraft ausgegangen. Ich bin zwar ohne Kr\u00e4mpfe durchgekommen, konnte aber nur in der ersten Runde die 12km plus 4km Startrunde und 560hm mit Druck fahren. Das aber auch nur weil die gr\u00f6\u00dftenteils steilen Anstiege recht kurz waren. Kurze Anstiege bedeuten aber kaum Erholung bei den Abfahrten. Und so ging auf den zweiten 12km und 400hm nichts mehr weiter.<br \/>\nDie Strecke ist eigentlich recht sch\u00f6n. Mit hohem Trail-Anteil und dem st\u00e4ndigen auf und ab g\u00f6nnt sie einem aber kaum Erholung. Man f\u00e4hrt aber viel im Wald und ist somit vor der Sonne gut gesch\u00fctzt, was heute bei strahlend blauem Himmel und 30\u00b0 besonders von Vorteil war. Auf den Schotter bei den schnellen Streckenteilen h\u00e4tte ich aber gerne verzichtet.<br \/>\nGestartet bin ich mit dem Score und der \u00fcblichen Bereifung. Das hatte ich schon in P\u00f6llau dabei und war auch in Windhaag die richtige Wahl. Die Anstiege sind zwar steil, aber kurz genug und wie auch die Abfahrten mit vielen Wurzeln und Steinen gespickt. Schneller war ich dadurch zwar nicht, aber sicherer und bequemer war es auf jeden Fall.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wie zu erwarten war ich heute echt schwach. Viele Fahrer, die ich normalerweise weit hinter mir lasse, haben mich sp\u00e4testes in der zweiten Runde \u00fcberholt. Den in dieser ist mir endg\u00fcltig die Kraft ausgegangen. Ich bin zwar ohne Kr\u00e4mpfe durchgekommen, &hellip; <a href=\"https:\/\/heinlmeier.lima-city.de\/?p=713\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/heinlmeier.lima-city.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/713"}],"collection":[{"href":"https:\/\/heinlmeier.lima-city.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/heinlmeier.lima-city.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heinlmeier.lima-city.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heinlmeier.lima-city.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=713"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/heinlmeier.lima-city.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/713\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":715,"href":"https:\/\/heinlmeier.lima-city.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/713\/revisions\/715"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/heinlmeier.lima-city.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=713"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/heinlmeier.lima-city.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=713"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/heinlmeier.lima-city.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=713"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}